Vì sao người cao tuổi bị rối loạn tiêu hóa?
Người cao niên thường gặp phải vấn đề kém hấp thụ dẫn tới các triệu chứng như ăn không ngon miệng, đầy bụng chướng hơi, tiếp thô tục là rối loạn về nhai nuốt, nuốt sặc, nghẹn, nuốt đau. Người già cũng hay mắc danh thiếp bệnh viêm teo, viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm cực kì tràng, táo bón, ỉa chảy cấp… Lý áp điệu về vấn đề này các chuyên gia cho rằng người cao tuổi bởi sức để kháng đã yếu cùng với chế độ ăn uống hàng phục ngày không điều độ và khoa học thành ra dễ gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa. Các nguyên nhân cụ thể như sau:- Người già thường cảm thấy chán ăn, mệt mỏi thành ra dễ bỏ bữa, căn nguyên bởi sự suy thoái của hệ tiêu hóa bởi tuổi tác và sự giảm bài xuất của dịch vị
- Các cơ quan, bộ phận tiêu hóa ở người cao tuổi dần dần bị xơ teo thành thử họ rất hay bị nghẹn, điều này khiến cho sự co bóp của đường tiêu hóa cũng sẽ bị giảm, nhất là danh thiếp cơ ở thực quản (có trạng thái là bởi chưng u chèn ép).
- Hệ thống cơ của hệ tiêu hóa và danh thiếp men tiêu hóa bị suy giảm một cách đáng kể cho nên rất dễ dẫn đến hiện tượng sôi bụng, đầy hơi và đi đại tiện phân không thành khuôn đặc biệt là ăn thức ăn chứa dầu mỡ, đạm…
- Mắc một mệnh bệnh mạn tính như danh thiếp bệnh về viêm loét bao tử – tá tràng , viêm tuyệt vời tràng mạn tính (còn gọi là viêm tuyệt vời tràng xích ma) và hội chứng ruột kích thích.
Phòng và điều trị rối loạn tiêu hóa ở người già thế nào?
Nếu bị ỉa chảy thông thường, không bởi nguyên nhân nhiễm khuẩn cần bổ sung nước và chất điện áp giải văn bằng cách uống nhiều nước mê hoặc sử dụng dung dịch (ORS). Nếu tiêu chảy cấp , cần cho người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu và thi hài định bệnh. Một số người cao tuổi chán ăn, không thèm ăn cần được cổ vũ và nếu cần có trạng thái bón giúp trong bữa ăn đặc biệt là khi người già sức yếu, trí tuệ sa sút để gia tộc không bỏ bữa. Chế biến các loại rau hợp khẩu vị để người cao tuổi ăn nhiều rau và danh thiếp loại hoa quả chứa nhiều chất xơ. Người bị táo bón nên ăn thêm khoai lang luộc, ăn canh rau mồng tơi, rau đay nghiến và cần uống đủ lượng nước hàng phục ngày (khoảng 2 lít trong một ngày đêm). Nếu bị bệnh về dạ dày thì nên đi nhà đá bệnh định kỳ để được điều động trị và tham mưu của bác sĩ làm sao cho bệnh chóng khỏi.Việc phòng bệnh cũng rất quan yếu vì chưng một mệnh bệnh gây rối loạn tiêu hóa nhiều khi không cần dùng thuốc mà bệnh vẫn giảm. Điều quan yếu nhất là phòng bệnh rối loạn tiêu hóa cho người cao tuổi có chế độ ăn hợp lý kết hợp với vận động cơ thể và có đời sống ý thức thoải mái. Vận động thân thể nhẹ nhõm là điều khá cần thiết, ví dụ như xoa bóp bung bụng, xoa bóp các cơ bắp kèm với đi bộ nếu có thể. Nếu sức khỏe yếu có trạng thái đi bộ trong nhà, trong sân nhưng nếu sức khỏe tốt có thể đi bộ may loc nuoc nano xa hơn mê hoặc chơi một số phận môn trạng thái thao. Thời gian vận động thân thể trong ngày cũng đồng cân thành ra trên dưới 60 phút là vừa và chia thành từ 2 – 3 lần tập. Ngoài đánh vật chất và vận động thân thể cũng cho nên có hoạt động về ý thức như: đọc báo, xem vô tuyến, nghe đài… Nếu có câu lạc bộ cho người cao niên thì nên tham gia, nếu không có thể hoá hoạt theo nhóm.
Tweet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét