Quy định về thời kì đi ngủ của trẻ, duy trì thời gian đó quy hàng ngày. Sau một trên dưới thời gian trẻ sẽ hình thành thói que, giờ đi ngủ sẽ là mốc dễ dàng đưa trẻ vào trong giấc ngủ. Ngoài ra, danh thiếp mẹ đồng cân cho tẻ ngủ ngắn vào buổi chiều để tránh trường học hợp trẻ thức giấc vào buổi tối.Trước khi trẻ đi ngủ, hãy chú ý rằng trẻ đã được thực sự no. Bởi nếu trẻ bị đói rất dễ thức dậy và quấy khóc vào ban đêm. Môi trường ngủ của trẻ phải đảm bảo phân biệt rõ ràng giữa ngày và đêm. Cụ trạng thái ban ngày hãy cố cho trẻ ngủ trong phòng đủ ánh sáng. Buổi tối thành ra cho trẻ nủ trong phòng tối, tránh tiếng ồn. Nếu trẻ bị thức giấc giữa đêm, danh thiếp mẹ có trạng thái bật đèn mờ để trẻ biết rằng trời vẫn còn tối và quay lại thời gian ngủ. Đảm bảo rằng bé của bạn được ăn mặc thông thoáng mát, giữ nhiệt độ phòng phù hợp nhất.Với trẻ nhỏ cần để ý thay bỉm, còng cọc cho bé để bé thường xuyên cảm thấy khô ráo, thoải mái. Thường baking soda la gi thì trẻ rất hay bẳn gắt hay khóc trong cơn buồn ngủ. Khi đó mẹ có thể bế trẻ và ru nhẹ nhàng cho trẻ ngừng khóc, tre sẽ chìm nhanh vào giấc ngủ hơn.
Có thể vận dụng danh thiếp bài hát ru hoặc âm nhạc nhẹ nhàng rất dễ dụ trẻ ngủ. Một mệnh mẹ thường cho trẻ bú trước khi đi ngủ, bú giúp thư giãn cho trẻ và giúp chúng nhanh buồn ngủ hơn.Các mẹ có trạng thái chèn gối cho trẻ để trẻ có cảm giác an toàn, không bị giật mình khi ngủ. Có thể tạo điều động kiện cho bé gác chân cao một chút, điều đó sẽ giúp bé ngủ sâu hơn. Thanh Tú
0 nhận xét:
Đăng nhận xét